健康保健

7种现象表明疲劳要当心

时间:2017/12/5 17:26:53  作者:妙用网  来源:妙用网  查看:114  评论:0
内容摘要:  7种现象表明疲劳要当心,疲劳的现象有哪些    1.步行15分钟后,就感觉疲劳想休息。    2.腰部经常酸痛。    3.上下楼梯时,感觉膝关节或踝关节疼痛。    4.头发:明显比过去显得枯燥,掉发增多。    5.指甲易开裂,无光泽。    6.齿缝变宽,易塞牙,或刷牙...
  7种现象表明疲劳要当心,疲劳的现象有哪些
  
  1.步行15分钟后,就感觉疲劳想休息。
  
  2.腰部经常酸痛。
  
  3.上下楼梯时,感觉膝关节或踝关节疼痛。
  
  4.头发:明显比过去显得枯燥,掉发增多。
  
  5.指甲易开裂,无光泽。
  
  6.齿缝变宽,易塞牙,或刷牙时经常出血。
  
  7.皮肤失去光泽和弹性,即使注意保湿工作,依然起皮脱屑。

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