健康保健

常嚼口香糖会对身体不好?

时间:2013/11/20 23:34:59  作者:妙用网  来源:网络  查看:890  评论:0
内容摘要:嚼口香糖在反复举行咬合动作时,颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼,对于牙周康健十分有益,生活有妙用网,专注您的健康保健.

      嚼口香糖在反复举行咬合动作时,颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼,对于牙周康健十分有益。还有经常嚼口香糖可以增加唾液分泌,从而更好地清洁口腔与牙齿,减少牙菌斑点的形成。从而,美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯也发现,如果每天咀嚼口香糖一刻钟左右,将会发生美容的功效。

  大夫建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地排泄少许胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有大概养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身材发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终表面呈现“方形国字脸”,影响女性的面型。


      首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。

  咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生

  酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖,因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值,但不会发酵产酸,不会破坏牙齿。同时咀嚼后可以增加唾液的分泌,减少唾液酸度,因此还有助于预防龋齿。
  其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。

  瑞士科学家的一项研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
  另外,嚼口香糖对于儿童也不利。

  因为儿童自控能力较差,整天把口香糖含在嘴里,有可能吞食或者误入气管,危及生命。另外,长时间嚼口香糖,品味肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响孩子的就寝质量。曾经有人开玩笑说,美国人睡觉时磨牙的习惯“都是源自口香糖”。

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