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教你轻松搞定经常打嗝的小妙招

时间:2019/4/22 22:55:46  作者:网络  来源:佚名  查看:906  评论:0
内容摘要:很多朋友都有打嗝的习惯,打嗝会导致人们吸入大量空气引起腹部发胀,而且肠胃会出现反射,引起呕吐的现象,每个人打嗝原因都不一样,但是有的人偶尔会在大笑,或吸入空气后出现打嗝
  很多朋友都有打嗝的习惯,打嗝会导致人们吸入大量空气引起腹部发胀,而且肠胃会出现反射,引起呕吐的现象,每个人打嗝原因都不一样,但是有的人偶尔会在大笑,或吸入空气后出现打嗝,甚至有些朋友一旦打嗝很长时间都停不下来,也是一件很痛苦的事情。那么,大家一起来看看这些止嗝的小妙招吧,轻松学起来。
  
  打嗝的原因:
  
  一、吃得不对
  
  吃饭的时候吃得太匆忙,由于进食过快,会吸入很多空气。应该小块小块地吃,细嚼慢咽。
  
  二、喝得不对
  
  如果喝了很多饮料,或者浓茶、咖啡,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。充气饮料中气体让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。
  
  食疗止嗝:
  
  1.嚼服生姜片。
  
  2.将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
  
  3.发作时服米醋10-20毫升,一般可立即见效。
  
  4.栗子茯苓枣粥
  
  【食材】栗子、大枣各10枚,茯苓15克,大米50克。
  
  【做法】将茯苓研细,大枣去核。将大米煮沸,下大枣、茯苓、栗子等,煮至粥熟服食。
  
  穴位止嗝:
  
  1、内关穴:位于前臂正中,腕横纹上2寸
  
  2、少商穴:大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm

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