学习园地

有条理的学习方法,学习效率自然高

时间:2013/10/16 12:36:04  作者:妙用网  来源:网络  查看:140  评论:0
内容摘要:对于学习效率的提高,很大水平上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。那么我们又该如何找到适合自己的学习方法呢?!

      对于学习效率的提高,很大水平上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。那么我们又该如何找到适合自己的学习方法呢?!

    1、无妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己发生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一局部限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不只有助于提高效率,还不会发生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

     2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

     3、不要整个晚上都复习同一门功课。经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

     除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

 

    很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是学习效率太低。同样的时间内,只能掌握他人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:

一、每天保证8小时睡眠:

晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充分的睡眠、丰满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注:

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定水平就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"境界,手和脑与课本共同交流。

三、坚持体育锻炼:

身体是"学习"利息。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动:

只有积极主动地学习,才干感受到其中的乐趣,才干对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才干进步。如此,才干逐步地提高效率。

五、坚持愉快的心情,和同学融洽相处:

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学坚持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

六、注意整理:

      学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。

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标签:学习方法 学习效率 
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