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番茄汁的功效与作用,怎样美容的?

时间:2014/9/11 20:32:27  作者:妙用网  来源:妙用网  查看:613  评论:0
内容摘要:番茄汁的功效与作用:番茄所含的胡萝卜也是美化肌肤不可缺的东西,因此“番茄汁美容法”相当流行。

   番茄汁含有一种名叫果胶的食物纤维,有预防便秘的作用,肠内若因便秘而不能使废物迅速排出体外,肌肤就会黯然无光。因此,只要多吃番茄,消除便秘,肌肤自然亮丽。每天生吃番茄也可以避免阳光的伤害,保持娇嫩漂亮的肌肤,也有人因为常吃番茄和红萝卜,而使讨厌的鸡眼消失了。


   除了经常生、熟食番茄能使皮肤细嫩、红润之外,下面所要介绍的“番茄汁美容法”,更将是使人永远娇艳动人的神秘武器。番茄汁所以对肌肤有益,是因为它含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份,而保持弱酸性,是使肌肤健康1美丽的主要方法。番茄所含的胡萝卜也是美化肌肤不可缺的东西,因此“番茄汁美容法”相当流行。


   方法很简单,把番茄汁用水清洗干净、切碎,加上一点点蜂蜜,涂在有皱纹或雀斑的部位,经过15-20分钟之后再用清水轻轻洗净即可。经常涂抹加有蜂蜜的番茄汁,不但能肌肤变白,消除皱纹和雀斑,擦在有粉刺和青春痘的面部,也可祛除油腻,防止感染。


经常喝番茄汁有什么好处:

  番茄内有一种叫番茄红素的植物化学素,有抗氧化的作用。但因皮肤吸收机制问题,仅涂在眼睛皮肤上不能有效吸收。


  要吸收茄红素,生吃比敷更好。番茄红素的抗氧化作用能清除人体内导致衰老的自由基,减少紫外线伤害,还能帮助肌肤平衡水分及油脂分泌。想美容的女士可多吃几个。


  人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。不同酶的活性和内分泌激素的代谢在昼夜间也有很大的差别。因此,熬夜后吃夜宵,对消化系统是一个负担。


  番茄里含有大量柠檬酸和苹果酸,可促进胃液生成,促进消化。


  儿童多喝番茄汁有助发育:让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲,这时把它榨成汁就好了。蔬菜含有丰富的膳食纤维,湖北省中医院儿科刘晓鹰教授介绍,膳食纤维素就像海绵,对水、无机物等有吸附作用,能刺激肠道蠕动,缩短粪便在结肠的停留时间。这对儿童尤为重要,小孩不懂事,常有不爱喝水、不喜欢食用粗糙食物的习惯,加之贪玩经常错过排便时间,导致大便干燥,造成便秘。


  蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用,因为番茄中除了膳食纤维,而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等,其维生素C的含量是苹果的34倍。

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标签:番茄汁的功效 番茄汁的作用 番茄汁美容法 

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