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预防感冒小窍门

时间:2017/5/24 13:10:31  作者:妙用网  来源:妙用网  查看:132  评论:0
内容摘要:  热水泡脚    每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。    生吃大葱    生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。    冷水浴面    每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。    按摩鼻沟...
  热水泡脚
  
  每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
  
  生吃大葱
  
  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
  
  冷水浴面
  
  每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
  
  按摩鼻沟
  
  两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
  
  呼吸蒸气
  
  初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
  
  热风吹面
  
  感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

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