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口臭怎么办 治口臭的小妙招

时间:2017/9/7 14:47:06  作者:妙用网  来源:妙用网  查看:118  评论:0
内容摘要:  口臭,在人们的日常生活中很常见。它给我们带来了生活和工作上的烦恼。很多人遇到口臭都是吃一片口香糖就算了,其实这是治标不治本的方法。要想彻底的根除口臭需要我们从源头上解决,那么我们又要如何来消除口臭呢?    首先口臭的形成原因是多方面的,但是主要是由于饮食不节,或过多地食用辛...
  口臭,在人们的日常生活中很常见。它给我们带来了生活和工作上的烦恼。很多人遇到口臭都是吃一片口香糖就算了,其实这是治标不治本的方法。要想彻底的根除口臭需要我们从源头上解决,那么我们又要如何来消除口臭呢?
  
  首先口臭的形成原因是多方面的,但是主要是由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
  
  那摩怎样来去除口臭呢?首先要选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等, 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病。 刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

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