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用什么可以洁白牙齿

时间:2017/10/9 16:51:50  作者:妙用网  来源:妙用网  查看:94  评论:0
内容摘要:  一、用柠檬汁洁白牙齿    每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。    柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。    二、用醋洁白牙齿    经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白...
  一、用柠檬汁洁白牙齿
  
  每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。
  
  柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
  
  二、用醋洁白牙齿
  
  经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
  
  三、用橘皮洁白牙齿
  
  橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
  
  四、用小苏打洁白牙齿洁
  
  用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
  
  五、草莓美白牙齿:把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿,坚持一个多星期就会有明显效果,以后偶尔用一下就可以保持了,经济实惠。效果也好。
  
  六、用盐和牙膏刷牙:把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,一天早晚二次,坚持使用一星期就有显著效果。
  
  盐就是食用的盐,便宜又实用,而且见效快,没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的,可是用后效果不明显,需要长期使用。
  
  想要牙齿变白补钙很重要
  
  我们常说,想要保护牙齿的健康就要少吃糖,但其实补钙比少吃糖更重要。牙釉质的成分90%以上都是钙,能够保护牙齿不被腐蚀。虽然许多牙膏上面都印有“加钙”的字样,但是最好的补钙方式还是饮食。乳制品是钙质最好的来源,晚上吃效果最好。


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