从古至今女人对大胸的追求从未停止过，如今的丰胸方法也是多种多样，而且随着时代的发展，越来越多的女性涌入了丰胸的行列，不过丰胸并不是一件简单的事儿，要想健康有效的丰胸，就得遵循三个丰胸的原则! 原则一：安全 无论是丰胸还是减肥，安全永远是第一位。对于丰胸的女性朋友来说，最大的安全... 阅读全文>>

俗话说，胸部是女人的第二张脸。可很多MM为了拥有更好的身材，往往节食减肥。如果节食过度的话，则会因为蛋白质摄取不足而导致胸部下垂，胸部下垂自然会影响女性的美感。那有什么方法来改善吗? 第一步：提臀收腹 双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大... 阅读全文>>

鱿鱼干是常见的海鲜干货之一，食用方法有很多，可以用来煲汤、干烤或做菜，味道十分鲜美。 阅读全文>>

中医认为，鱿鱼干有滋阴养胃、补虚润肤的功能；还有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼；这么好的食材看看怎么吃才好。 阅读全文>>

杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于将体内的有害物质进行及时地排泄，起到排毒养颜的作用。 阅读全文>>

男性其实也需要补充叶酸，因为最新的调查结果显示：男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成。让人没有想到的是，补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。因此，对于想做父母的夫妇来说，补充叶酸是夫妻两个人的事。 阅读全文>>

黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者食用。 阅读全文>>

自制清洁剂。适量橙子皮放入罐子，倒点白醋，加盖放入冰箱。几周之后，将橙皮白醋汁倒入喷壶中，摇匀即可用来清洁家具表面、地板和窗户。 阅读全文>>

当然，对大多数人来说，乙醛这种代谢产物往往是身体的“过客”， 会被乙醛脱氢酶2（Aldh2）氧化为醋酸盐。但研究人员在小鼠实验中进一步发现，对丧失乙醛脱氢酶的小鼠被给予酒精时，其细胞中DNA损伤是正常小鼠的四倍。 阅读全文>>

大家都知道木瓜含有丰富的营养，可以补充身体所需要的营养成分，可是木瓜怎么吃才可以全部吸收呢？ 阅读全文>>